hu | en
5+1 tuti tipp a tavaszi megújuláshoz
2019. 05. 09.

Tavasszal a világ újjászületik körülöttünk, így egyben egy kiváló alkalom, hogy mi magunk is újjászülessünk. Újra felfedezhetjük azokat a dolgokat, amik az elmúlt hónapokban a tél során háttérbe szorultak. Vegyük észre újra a napsütést, a madarak csiripelését, a virágzó természetet és a zöldellő fákat. Itt az idő, hogy harmóniába kerüljünk magunkkal, és ezáltal a természethez hasonlóan mi magunk is kivirágozzunk.

Mi természettel ellentétben, ami önkéntelenül is minden évben megújul, nekünk akarnunk kell ezt a változást. Ha van bármi az életedben, amin változtatnál, akkor ne habozz tovább, itt az idő! Vedd észre a körülötted lévő lehetőségeket, ne ijedj meg, hanem lépj ki bátran a komfortzónádból!

Az alábbi cikkben összeszedtünk pár tuti tippet, ami segíthet, hogy a természettel együtt te magad is kívül-belül újjászüless!
 

1# Tegyél rendet a lakásodban!

Kezdjük az egyik legnehezebbel, a rendrakással. Akármennyire is nehezen veszi rá magát az ember, a belső rendrakáshoz elengedhetetlen, hogy a saját környezetünkben is rendet tegyünk. Vannak emberek, akiknél mindig rend és tisztaság van, és rutinosan tartják fenn ezt az állapotot, de legyünk őszinték, nem mind vagyunk ilyenek. Első lépésként ki kell dobnod minden felesleges lomot, amire semmi szükséged, és csak a helyet foglalja. Lomtalanítás nélkül sajnos nem lehet igazán rendet rakni, hiszen a túl sok felesleges cucc nem teszi lehetővé, hogy felszámoljuk az esetleges káoszt.

Ha ezzel megvagy, akkor keresd meg a legideálisabb helyet a megtartandó holmiknak - ehhez hozzátartozhat akár az is, hogy átrendezed a bútorokat.

Szerezz be pár új színes dolgot, ami feldobhatja és vidámabbá teheti a lakást. A színek a hangulatodra is jó hatással lesznek, hidd el, nem fogod megbánni, úgyhogy elő bátran a színekkel! A lakás megújulása segít, hogy új fejezetet nyiss az életedben. Innentől tiszta lappal indulhatsz, nem mellesleg a rendezett otthon nem csak praktikus, de örömet is okoz az embernek.



 

#2 Nézd át a ruhatárad!

Az új évszak új ruhatárat is igényel - pakold el a téli ruhákat, semmi keresnivalója ilyenkor elöl a téli pulóvereknek és a kabátoknak. Ha vannak ruháid és cipőid, amiket már évek óta nem hordasz, akkor azokat vagy ajándékozd el - akár ismerősi körben, akár jótékonysági céllal - vagy vidd el egy jópofa garázsvásárra, és szabadulj meg tőlük!

Ha a feleslegtől itt is megszabadultál, akkor eljött az idő, hogy megjutalmazd magad: frissítsd fel a ruhatárad pár új trendi darabbal! A tavaszt többek között azért is várjuk annyira, hogy szabadabban öltözködhessünk, mint télen, ráadásul a szelektálásnak köszönhetően lesz hova pakolni őket - arról nem is beszélve, hogy ennyi takarítás és rendrakás után igazán megérdemlünk pár új göncöt.
 

#3 Kezdj el sportolni/mozogni

A lakás és a ruhatár után jöjjön a tavaszi újjászületés egy másik nagyon fontos pontja: a rendszeres mozgás. Választhatunk általunk eddig már kipróbált sportokat, de akár teljesen új mozgásformákat is. A szép tavaszi időben irány a szabad levegő - jó ötlet lehet például a gyaloglás, a biciklizés, a futás, és a jógázás. Nagyon fontos itt is, mint az élet megannyi területén, hogy őszinték legyünk magunkhoz, és hogy reális célokat tűzzünk ki magunk elé. Ha már a legelején biztosak vagyunk abban, hogy nem fogunk tudni hetente ötször eljárni futni, akkor ne ámítsuk magunkat, mert csak veszíthetünk a dolgon. Ha olyan célokat fogalmazunk meg, amiket nem fogunk tudni teljesíteni, akkor az hamar elveszi majd a kedvünket az egésztől, és már keveset sem fogunk sportolni, érdemes tehát ennek megfelelő mozgásformát választanunk. Mindezek mellett fontos még a fokozatosság elve is: nem szabad túlzásokba esni, mert azzal megintcsak az ellenkezőjét érjük el, mint szeretnénk. Érték és mérték, ahogy mondani szokták.

Mindent egybevéve, ha jól választjuk meg, hogy mit és mennyit szeretnénk és fogunk tudni mozogni, akkor elégedettek lehetünk majd magunkkal, illetve a sikerélmények további motivációt is jelenthetnek majd a számunkra, szóval hajrá!

#4 Táplálkozz egészségesen

Ha már rendben a lakás és a ruhatárunk, ráadásul már rendszeresen sportolni is járunk, akkor az sem árthat, ha a táplálkozásunkban is változtatunk.

Teljesen természetes dolog, hogy a téli hideg hónapok során nagyobb a kalóriaigényünk, és kevesebb vitamin jut a szervezetünkbe, de pontosan ezért is fontos, hogy az étkezésünket is érintse a tavaszi életmódváltás.

Első lépésként próbáljuk meg csökkenteni a szervezetünkbe bejuttatott só, cukor, és állati eredetű fehérje (hús, tojás, tejtermékek) mennyiségét, és ezzel párhuzamosan növelni a zöldség és gyümölcs fogyasztásunkat - ez nagyban hozzájárul szervezetünk megtisztulásához.

Szánjunk elegendő időt az étkezésre és táplálkozzunk rendszeresen. Reggelire teljes kiőrlésű kenyér mellé együnk friss zöldségeket és salátákat, ebédeljünk friss leveseket, valamint zöldségből készült főételeket. Nagyon fontos még, hogy nassolás helyett inkább menjünk sétálni - elsőre nem fog olyan jól esni, mint a csokika, de mindenképpen egészségesebb.

Nagy szerencse, hogy az emberi szervezet alapjában véve is úgy van beállítva, hogy az időjárás felmelegedésével párhuzamosan egyre kevésbé kívánjuk a nehéz ételeket, úgyhogy egy kis odafigyeléssel az évszaknak megfelelően könnyen megújíthatjuk étkezési szokásainkat.

#5 Igyál elegendő vizet!

Bár közismert tény, hogy a víz rendkívül fontos a szervezet számára, sokszor sajnos mégsem vesszük eléggé komolyan a dolgot. Szinte végtelen mennyiségű okot fel lehet sorolni a rendszeres vízfogyasztás mellett, de most nézzük csak a legfontosabbakat.

A víz hidratálja a testet; fontos szerepet játszik az anyagcserénkben, és segít méregteleníteni. A víznek köszönhető az ember optimális energiaszintje, ugyanis egy hidratált test sokkal kevésbé fáradékony, és több munka elvégzésére is képes - továbbá javítja a vérkeringést, és tisztítja a bőrt. Kell ezeknél jobb indok a rendszeres vízfogyasztáshoz?

Ami a mennyiséget illeti: a tudomány jelenlegi állása szerint egy nő esetében minimum napi 1,5-2 liter, míg a férfiaknál napi 2-2,5 liter vízfogyasztás ajánlott. És ez még csak a minimum. Ha az ember rendszeresen sportol, akkor a szervezet még több vizet igényel - aki napi szinten rendszeresen edz, annak napi 4-4,5 liter vizet kell meginnia. Ne felejtsd el, nagyon ritka, hogy valakinek a túlzott vízfogyasztás okoz problémát.

Hogy mindig hidratáltak legyünk, lehetőség szerint soha ne múljon el úgy 2 óra egyhuzamban, hogy közben nem iszunk minimum 1-2 deciliter vizet.

#5+1 (Ha még nincs, akkor) Keress hobbit!

Az ember önmagára fordított ideje egyszerre okoz feltöltődést, és személyes fejlődésünket is szolgálja. Szerencsére a lehetőségek tárháza szinte végtelen: járj el piknikezni a barátaiddal, kísérletezz a konyhában kényed-kedved szerint, olvass könyveket, ültess virágokat és kezdj el kertészkedni, vagy például fess egy képet!

Akármit is választasz, a lényeg, hogy mindenkinek szüksége van egy kis énidőre, amikor igazán önmaga lehet - itt a tavasz, a külső-belső megújulás ideje, ne várj tovább.
 

Minden, amit az Anyák napjáról tudni érd...
Frida Kahlo munkássága pszichológus szem...
Fesd meg saját remekműved
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Darvak - Választható színnel
Május
01
Csütörtök
18:00
0
Budapest
Darvak - Választható színnel Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Tengerparti ház
Május
01
Csütörtök
18:15
0
Budapest
Tengerparti ház Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Elefántok
Május
02
Péntek
18:00
10
Budapest
Párosan is megfesthető
Elefántok Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Szabad festés Workshop
Május
02
Péntek
18:00
7
Debrecen
Szabad festés Workshop Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Debrecen, 4025 Piac utca 75 (Belső udvar)
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Repülő lámpások éjszakája
Május
02
Péntek
18:15
0
Budapest
Párosan is megfesthető
Repülő lámpások éjszakája Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Süncsalád
Május
03
Szombat
09:30
0
Budapest
Gyerek-szülő festés
Süncsalád Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Sarki fény - világító festés
Május
03
Szombat
09:45
0
Budapest
Világító festékkel Párosan is megfesthető Gyerekek kedvence
Sarki fény - világító festés Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Pillangók a réten
Május
03
Szombat
14:00
7
Budapest
Gyerekek kedvence
Pillangók a réten Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Kelet őszi színekben
Május
03
Szombat
14:15
0
Budapest
Kelet őszi színekben Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Érintés
Május
03
Szombat
18:00
0
Budapest
Párosan is megfesthető
Érintés Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Frida Kahlo - virágok között
Május
03
Szombat
18:15
0
Budapest
4 órás festés
Frida Kahlo - virágok között Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Pingvinek - választható színnel
Május
04
Vasárnap
09:30
8
Budapest
Gyerek-szülő festés
Pingvinek - választható színnel Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Utazás az űrben
Május
04
Vasárnap
09:45
0
Budapest
Gyerek-szülő festés Világító festékkel
Utazás az űrben Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Tűzben izzó Hold - világító festés
Május
04
Vasárnap
14:00
0
Budapest
Világító festékkel Párosan is megfesthető Gyerekek kedvence
Tűzben izzó Hold - világító festés Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Pillangók a réten
Május
04
Vasárnap
14:15
0
Budapest
Gyerekek kedvence
Pillangók a réten Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Lánchíd a csillagos éj alatt- 4 órás festés
Május
04
Vasárnap
18:00
0
Budapest
Lánchíd a csillagos éj alatt- 4 órás festés Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Szabad festés Workshop
Május
04
Vasárnap
18:15
3
Budapest
Szabad festés Workshop Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Inaktív festmény id: 478
Elkészítem!
Yaquina Head-i világítótorony
Május
05
Hétfő
18:15
10
Budapest
Párosan is megfesthető
Yaquina Head-i világítótorony Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Buddha mosolya
Május
06
Kedd
18:00
14
Budapest
Különleges technika
Buddha mosolya Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Csónak a parton (Valódi homokkal)
Május
06
Kedd
18:15
10
Budapest
Különleges technika Párosan is megfesthető
Csónak a parton (Valódi homokkal) Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Szabad festés Workshop
Május
07
Szerda
18:00
4
Budapest
Szabad festés Workshop Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Gaia csókja
Május
07
Szerda
18:15
9
Budapest
Párosan is megfesthető
Gaia csókja Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Szabad festés Workshop
Május
08
Csütörtök
09:30
0
Budapest
Szabad festés Workshop Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Napkelte
Május
08
Csütörtök
18:00
10
Budapest
Napkelte Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Pipacsok a tengernél
Május
08
Csütörtök
18:15
0
Budapest
Pipacsok a tengernél Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Szabad festés Workshop
Május
09
Péntek
18:00
9
Debrecen
Szabad festés Workshop Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Debrecen, 4025 Piac utca 75 (Belső udvar)
Elkészítem!
Levendulamező
Május
09
Péntek
18:00
9
Budapest
Párosan is megfesthető
Levendulamező Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Felejthetetlen pillanat
Május
09
Péntek
18:15
10
Budapest
Párosan is megfesthető
Felejthetetlen pillanat Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Nyuszicsalád
Május
10
Szombat
09:30
13
Budapest
Gyerek-szülő festés
Nyuszicsalád Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Északi fények
Május
10
Szombat
09:45
12
Budapest
Gyerekek kedvence
Északi fények Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Pillangók a réten
Május
10
Szombat
14:00
11
Budapest
Gyerekek kedvence
Pillangók a réten Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Frida Kahlo - virágok között
Május
10
Szombat
14:15
9
Budapest
4 órás festés
Frida Kahlo - virágok között Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Színes koi pontyok
Május
10
Szombat
18:00
9
Budapest
Párosan is megfesthető
Színes koi pontyok Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Bor mámor
Május
10
Szombat
18:15
9
Budapest
Bor mámor Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Mesevirágok - világító festés
Május
11
Vasárnap
09:30
16
Budapest
Világító festékkel Gyerekek kedvence
Mesevirágok - világító festés Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Galaxis- világító festés
Május
11
Vasárnap
09:45
8
Budapest
Világító festékkel Párosan is megfesthető Gyerekek kedvence
Galaxis- világító festés Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Keleti nyugalom
Május
11
Vasárnap
14:00
10
Budapest
Keleti nyugalom Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Kék tó
Május
11
Vasárnap
14:15
0
Budapest
Párosan is megfesthető
Kék tó Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Virágzó Párizs
Május
11
Vasárnap
18:00
7
Budapest
Virágzó Párizs Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Szabad festés Workshop
Május
11
Vasárnap
18:15
8
Budapest
Szabad festés Workshop Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Eső hőse - festőkéses technika
Május
12
Hétfő
18:00
12
Budapest
Különleges technika
Eső hőse - festőkéses technika Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Tűzben izzó Hold - világító festés
Május
12
Hétfő
18:30
12
Budapest
Világító festékkel Párosan is megfesthető Gyerekek kedvence
Tűzben izzó Hold - világító festés Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Belső kert - Művészetterápiás workshop
Május
13
Kedd
09:30
10
Budapest
Workshop
Belső kert - Művészetterápiás workshop Ár: 16 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Afrikai szépség
Május
13
Kedd
18:00
16
Budapest
Afrikai szépség Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Szabad festés Workshop
Május
13
Kedd
18:15
5
Budapest
Szabad festés Workshop Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Lánchíd a csillagos éj alatt- 4 órás festés
Május
14
Szerda
18:00
16
Budapest
Lánchíd a csillagos éj alatt- 4 órás festés Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Tengerparti ház
Május
14
Szerda
18:15
9
Budapest
Tengerparti ház Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Balatoni nyár
Május
15
Csütörtök
18:00
15
Budapest
Párosan is megfesthető
Balatoni nyár Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Citromfa- festőkéses technika
Május
15
Csütörtök
18:15
9
Budapest
Különleges technika
Citromfa- festőkéses technika Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Liliomfa - 4 órás festés
Május
16
Péntek
18:00
13
Budapest
Különleges technika
Liliomfa - 4 órás festés Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Szabad festés Workshop
Május
16
Péntek
18:15
1
Budapest
Szabad festés Workshop Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Reggeli csicsergés
Május
17
Szombat
09:30
14
Budapest
Reggeli csicsergés Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Szabad festés Workshop
Május
17
Szombat
09:45
0
Budapest
Szabad festés Workshop Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Repülő lámpások éjszakája
Május
17
Szombat
14:00
13
Budapest
Párosan is megfesthető
Repülő lámpások éjszakája Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Flamingók a parton
Május
17
Szombat
14:15
10
Budapest
Párosan is megfesthető
Flamingók a parton Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Ginkgo
Május
17
Szombat
18:00
14
Budapest
Párosan is megfesthető
Ginkgo Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Te és Én a csillagos éj alatt
Május
17
Szombat
18:15
12
Budapest
Te és Én a csillagos éj alatt Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Színes pitypangok
Május
18
Vasárnap
09:30
16
Budapest
Párosan is megfesthető Gyerekek kedvence
Színes pitypangok Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Tavaszi róka
Május
18
Vasárnap
09:45
12
Budapest
Gyerek workshop
Tavaszi róka Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Napnyugta a tónál
Május
18
Vasárnap
14:00
12
Budapest
Napnyugta a tónál Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Színes koi pontyok
Május
18
Vasárnap
14:15
12
Budapest
Párosan is megfesthető
Színes koi pontyok Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Vízililiomok
Május
18
Vasárnap
18:00
10
Budapest
Párosan is megfesthető
Vízililiomok - Claude Monet Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Felhők felett
Május
18
Vasárnap
18:15
12
Budapest
Gyerekek kedvence Párosan is megfesthető
Felhők felett Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Fehér harmónia
Május
19
Hétfő
18:00
16
Budapest
Fehér harmónia Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Kisherceg
Május
19
Hétfő
18:15
12
Budapest
Gyerek-szülő festés
Kisherceg Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Örvénylő festés Workshop
Május
20
Kedd
18:00
16
Budapest
Örvénylő festés Workshop Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Csodálatos balerina
Május
20
Kedd
18:15
12
Budapest
Csodálatos balerina Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Napnyugta a tónál
Május
21
Szerda
18:00
16
Budapest
Napnyugta a tónál Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Szabad festés Workshop
Május
21
Szerda
18:30
8
Budapest
Szabad festés Workshop Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Csillagos éj
Május
22
Csütörtök
10:00
0
Budapest
Csillagos éj - Vincent Van Gogh Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Frida Kahlo - virágok között
Május
22
Csütörtök
18:00
12
Budapest
4 órás festés
Frida Kahlo - virágok között Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Gránátalma - Festőkéses technika
Május
22
Csütörtök
18:15
12
Budapest
Különleges technika
Gránátalma - Festőkéses technika Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Igaz szerelem
Május
23
Péntek
18:00
16
Budapest
Párosan is megfesthető
Igaz szerelem Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Csónak a naplementében
Május
23
Péntek
18:15
12
Budapest
Párosan is megfesthető
Csónak a naplementében Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Világító teknőc
Május
24
Szombat
09:30
12
Budapest
Gyerekek kedvence Világító festékkel
Világító teknőc Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Csillogó hegyek
Május
24
Szombat
09:45
12
Budapest
Csillogó hegyek Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Kék tó
Május
24
Szombat
14:00
10
Budapest
Párosan is megfesthető
Kék tó Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Északi fények
Május
24
Szombat
14:15
10
Budapest
Gyerekek kedvence
Északi fények Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Virágzó Párizs
Május
24
Szombat
18:00
15
Budapest
Virágzó Párizs Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Sárga ruhás nő - 4 órás festés
Május
24
Szombat
18:15
10
Budapest
Sárga ruhás nő - 4 órás festés Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Tavasz bűvös illata
Május
25
Vasárnap
09:30
9
Budapest
Gyerekek kedvence
Tavasz bűvös illata Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Mókás struccok
Május
25
Vasárnap
09:45
12
Budapest
Gyerekek kedvence
Mókás struccok Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Madárles a naplementében
Május
25
Vasárnap
14:00
16
Budapest
Párosan is megfesthető Gyerekek kedvence
Madárles a naplementében Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Rókák
Május
25
Vasárnap
14:15
11
Budapest
Gyerekek kedvence
Rókák Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Buddha mosolya
Május
25
Vasárnap
18:00
16
Budapest
Különleges technika
Buddha mosolya Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Szabad festés Workshop
Május
25
Vasárnap
18:30
8
Budapest
Szabad festés Workshop Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Csillagos éj
Május
26
Hétfő
18:00
12
Budapest
Csillagos éj - Vincent Van Gogh Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Szabad festés Workshop
Május
26
Hétfő
18:15
8
Budapest
Szabad festés Workshop Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Darvak - Választható színnel
Május
27
Kedd
18:15
12
Budapest
Darvak - Választható színnel Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Liliomfa - 4 órás festés
Május
28
Szerda
18:00
14
Budapest
Különleges technika
Liliomfa - 4 órás festés Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Színes pitypangok
Május
28
Szerda
18:15
12
Budapest
Párosan is megfesthető Gyerekek kedvence
Színes pitypangok Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Eső hőse - festőkéses technika
Május
29
Csütörtök
18:00
10
Budapest
Különleges technika
Eső hőse - festőkéses technika Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Koi pontyok
Május
29
Csütörtök
18:15
12
Budapest
Koi pontyok Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Belső kert - Művészetterápiás workshop
Május
30
Péntek
18:00
10
Budapest
Workshop
Belső kert - Művészetterápiás workshop Ár: 16 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Szabad festés Workshop
Május
30
Péntek
18:00
8
Budapest
Szabad festés Workshop Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Galaxis- világító festés
Május
31
Szombat
09:30
16
Budapest
Világító festékkel Párosan is megfesthető Gyerekek kedvence
Galaxis- világító festés Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Nyuszicsalád
Május
31
Szombat
09:45
7
Budapest
Gyerek-szülő festés
Nyuszicsalád Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Tűzben izzó Hold - világító festés
Május
31
Szombat
14:00
16
Budapest
Világító festékkel Párosan is megfesthető Gyerekek kedvence
Tűzben izzó Hold - világító festés Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Szafari
Május
31
Szombat
14:15
12
Budapest
Párosan is megfesthető Gyerekek kedvence
Szafari Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Toszkán vidék pipacsokkal
Május
31
Szombat
18:00
11
Budapest
Toszkán vidék pipacsokkal Ár: 13 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Távol-Kelet
Május
31
Szombat
18:15
12
Budapest
Távol-Kelet Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Megnézem
Alkotó kuckó: hogyan tehetjük inspirálóvá a gyerekszobát?
Alkotó kuckó: hogyan tehetjük inspirálóvá a gyerekszobát?
Vágtázó ecsetvonások - lovak a festményeken
Vágtázó ecsetvonások - lovak a festményeken
Van Gogh festmények: képek, melyek örökre megváltoztatták a világot
Van Gogh festmények: képek, melyek örökre megváltoztatták a világot