hu | en
Belső tenger – művészetterápiás workshop az Alkotásutcában
2025. 06. 03.

A művészet nem csupán önkifejezés, hanem gyógyító eszköz is lehet, amely segít elcsendesíteni a zakatoló elmét, lelassítani a rohanó hétköznapokat, és közelebb kerülni önmagunkhoz. A művészetterápia módszere ezt kínálja: egy biztonságos teret, ahol az alkotás folyamata révén megérthetjük, mi zajlik bennünk, kifejezhetjük érzéseinket, és támogatást kapunk lelki fejlődésünkhöz.

beéső tenger workshop, művészetterápia

A Belső tenger művészetterápiás workshop pontosan ilyen alkalom: egy háromórás önismereti utazás, ahol az alkotás a kulcs, a színek, formák és anyagok pedig az önkifejezés eszközei. Itt nem kell „jól” rajzolni vagy festeni – a lényeg, hogy bátran engedjük szabadjára a kreativitásunkat, és felfedezzük, mit üzen számunkra a saját belső világunk. A foglalkozást szakember vezeti: Horváth Enikő művészetterapeuta és mentálhigiénés szakember, aki tapasztalatával és érzékeny jelenlétével segíti a csoportot az önismereti munkában.

Miben tud segíteni egy művészetterapeuta?

A művészetterapeuta nem tanít rajzolni, nem értékeli a kész munkákat, és nem mondja meg, mit kellene alkotni. Az ő szerepe az, hogy biztonságos, támogató teret teremtsen, ahol a résztvevők szabadon kísérletezhetnek, és segíti őket abban, hogy az alkotás révén kapcsolódjanak a belső világukhoz. Kérdésekkel, visszajelzésekkel, a folyamat kísérésével támogatja a csoporttagokat abban, hogy felismerjék saját érzéseiket, gondolataikat, elakadásaikat. A művészetterapeuta nem a művészi teljesítményt, hanem az élményt és a folyamatot tartja fontosnak – az a cél, hogy a résztvevők közelebb kerüljenek önmagukhoz.

Fedezd fel a belső tengered valódi mélységeit!

A „Belső Tenger” workshop lehetőséget ad arra, hogy lelassulj, megállj egy pillanatra, és figyelmet adj a benned zajló érzéseknek, gondolatoknak. Az alkotás során olyan ösztönös, sokszor tudattalan tartalmak kerülhetnek felszínre, amelyek segíthetnek megérteni, miért érzed magad úgy, ahogy, vagy hogyan tudnál változtatni az életeden. Ez a folyamat különösen hasznos lehet olyan élethelyzetekben, amikor elakadást tapasztalsz, változásra vágysz, vagy egyszerűen csak szeretnél közelebb kerülni saját magadhoz.

A workshop során nemcsak egyéni alkotásra van lehetőség, hanem a közös megosztások is fontos szerepet kapnak. Az elkészült művek nem „értékesek” a hagyományos értelemben, mégis rengeteget mesélnek rólunk – akár szavak nélkül is. A művészetterápia segít oldani a stresszt, felszabadítani az elnyomott érzéseket, és megtapasztalni azt az örömteli szabadságot, amit az alkotás adhat.

A workshopon való részvételhez előzetes jelentkezés szükséges, mivel a helyek száma korlátozott. Minden szükséges eszközt biztosítunk – neked csak magadat kell hoznod, nyitottsággal és kíváncsisággal.

Művészetterápia: kreatív út az önismeret...
Miért lett botrány Rembrant Éjjeli őrjár...
Fesd meg saját remekműved
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Toszkán vidék pipacsokkal
Október
20
Hétfő
18:00
0
Budapest
Toszkán vidék pipacsokkal Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
A Hullám
Október
20
Hétfő
18:15
0
Budapest
A Hullám - Kacusika Hokuszai Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Liliomfa - 4 órás festés
Október
21
Kedd
18:00
0
Budapest
Különleges technika
Liliomfa - 4 órás festés Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Szarvasok
Október
21
Kedd
18:15
9
Budapest
Szarvasok - Leonid Afremov Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Szarvasok
Október
22
Szerda
15:00
0
Budapest
Szarvasok - Leonid Afremov Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Szabad festés Workshop
Október
22
Szerda
18:15
1
Budapest
Szabad festés Workshop Ár: 16 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Csillagos éj
Október
23
Csütörtök
18:00
0
Budapest
Csillagos éj - Vincent Van Gogh Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Táncoló balerina
Október
23
Csütörtök
18:15
3
Budapest
Táncoló balerina Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Szabad festés Workshop
Október
24
Péntek
16:00
0
Budapest
Szabad festés Workshop Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Mediterrán táj- 4 órás festés
Október
24
Péntek
18:00
0
Budapest
Mediterrán táj- 4 órás festés Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Galaxis- világító festés
Október
25
Szombat
09:30
3
Budapest
Világító festékkel Párosan is megfesthető Gyerekek kedvence
Galaxis- világító festés Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Nyuszi a tavaszi réten
Október
25
Szombat
09:45
12
Budapest
Párosan is megfesthető Gyerekek kedvence
Nyuszi a tavaszi réten Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Északi fények
Október
25
Szombat
14:00
9
Budapest
Gyerekek kedvence
Északi fények Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Halloween
Október
25
Szombat
14:15
12
Budapest
Gyerek-szülő festés
Halloween Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Hinta a felhők felett
Október
25
Szombat
18:00
16
Budapest
Hinta a felhők felett Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Gaia csókja
Október
25
Szombat
18:15
12
Budapest
Párosan is megfesthető
Gaia csókja Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Színes zsiráfok
Október
26
Vasárnap
09:30
16
Budapest
Gyerek-szülő festés
Színes zsiráfok Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Lajhár ölelés
Október
26
Vasárnap
09:45
12
Budapest
Gyerek-szülő festés
Lajhár ölelés Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Szarvasok a naplementében
Október
26
Vasárnap
14:00
16
Budapest
Szarvasok a naplementében Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Csillagkutya - világító festés
Október
26
Vasárnap
14:15
9
Budapest
Gyerek-szülő festés
Csillagkutya - világító festés Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Kelet őszi színekben
Október
26
Vasárnap
18:00
14
Budapest
Kelet őszi színekben Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Szabad festés Workshop
Október
26
Vasárnap
18:15
5
Budapest
Szabad festés Workshop Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Alkotótábor - Kreatív Ősz
Október
27
Hétfő
09:00
8
Budapest
Workshop
Alkotótábor - Kreatív Ősz Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Vízililiomok
Október
27
Hétfő
18:00
14
Budapest
Párosan is megfesthető
Vízililiomok - Claude Monet Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Színes zsiráfok
Október
27
Hétfő
18:15
12
Budapest
Gyerek-szülő festés
Színes zsiráfok Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Csillagkutya - világító festés
Október
28
Kedd
09:30
16
Budapest
Gyerek-szülő festés
Csillagkutya - világító festés Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Csodálatos balerina
Október
28
Kedd
18:00
15
Budapest
Csodálatos balerina Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Szabad festés Workshop
Október
28
Kedd
18:15
0
Budapest
Szabad festés Workshop Ár: 16 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Tengerparti panoráma - 4 órás festés
Október
29
Szerda
18:00
10
Budapest
Tengerparti panoráma - 4 órás festés Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
A csók - 4 órás festés
Október
29
Szerda
18:15
11
Budapest
A csók - 4 órás festés - Gustav Klimt Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Alkotótábor - Híres festők nyomán
Október
30
Csütörtök
09:00
8
Budapest
Workshop
Alkotótábor - Híres festők nyomán Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Ősz
Október
30
Csütörtök
18:00
14
Budapest
Ősz - Leonid Afremov Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Citromfa- festőkéses technika
Október
30
Csütörtök
18:15
9
Budapest
Különleges technika
Citromfa- festőkéses technika Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Holdfény sárkány
Október
31
Péntek
09:30
12
Budapest
Gyerek-szülő festés
Holdfény sárkány Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Arany Buddha
Október
31
Péntek
18:00
15
Budapest
Különleges technika
Arany Buddha Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Szabad festés Workshop
Október
31
Péntek
18:15
1
Budapest
Szabad festés Workshop Ár: 16 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Megnézem
A világ képei Budapesten: World Press Photo kiállítás a Biodómban
A világ képei Budapesten: World Press Photo kiállítás a Biodómban
A mandala jelentése és titkai
A mandala jelentése és titkai
Michelangelo dührohamai és bosszúja a Sixtus-kápolnában
Michelangelo dührohamai és bosszúja a Sixtus-kápolnában