hu | en
Belső tenger – művészetterápiás workshop az Alkotásutcában
2025. 06. 03.

A művészet nem csupán önkifejezés, hanem gyógyító eszköz is lehet, amely segít elcsendesíteni a zakatoló elmét, lelassítani a rohanó hétköznapokat, és közelebb kerülni önmagunkhoz. A művészetterápia módszere ezt kínálja: egy biztonságos teret, ahol az alkotás folyamata révén megérthetjük, mi zajlik bennünk, kifejezhetjük érzéseinket, és támogatást kapunk lelki fejlődésünkhöz.

beéső tenger workshop, művészetterápia

A Belső tenger művészetterápiás workshop pontosan ilyen alkalom: egy háromórás önismereti utazás, ahol az alkotás a kulcs, a színek, formák és anyagok pedig az önkifejezés eszközei. Itt nem kell „jól” rajzolni vagy festeni – a lényeg, hogy bátran engedjük szabadjára a kreativitásunkat, és felfedezzük, mit üzen számunkra a saját belső világunk. A foglalkozást szakember vezeti: Horváth Enikő művészetterapeuta és mentálhigiénés szakember, aki tapasztalatával és érzékeny jelenlétével segíti a csoportot az önismereti munkában.

Miben tud segíteni egy művészetterapeuta?

A művészetterapeuta nem tanít rajzolni, nem értékeli a kész munkákat, és nem mondja meg, mit kellene alkotni. Az ő szerepe az, hogy biztonságos, támogató teret teremtsen, ahol a résztvevők szabadon kísérletezhetnek, és segíti őket abban, hogy az alkotás révén kapcsolódjanak a belső világukhoz. Kérdésekkel, visszajelzésekkel, a folyamat kísérésével támogatja a csoporttagokat abban, hogy felismerjék saját érzéseiket, gondolataikat, elakadásaikat. A művészetterapeuta nem a művészi teljesítményt, hanem az élményt és a folyamatot tartja fontosnak – az a cél, hogy a résztvevők közelebb kerüljenek önmagukhoz.

Fedezd fel a belső tengered valódi mélységeit!

A „Belső Tenger” workshop lehetőséget ad arra, hogy lelassulj, megállj egy pillanatra, és figyelmet adj a benned zajló érzéseknek, gondolatoknak. Az alkotás során olyan ösztönös, sokszor tudattalan tartalmak kerülhetnek felszínre, amelyek segíthetnek megérteni, miért érzed magad úgy, ahogy, vagy hogyan tudnál változtatni az életeden. Ez a folyamat különösen hasznos lehet olyan élethelyzetekben, amikor elakadást tapasztalsz, változásra vágysz, vagy egyszerűen csak szeretnél közelebb kerülni saját magadhoz.

A workshop során nemcsak egyéni alkotásra van lehetőség, hanem a közös megosztások is fontos szerepet kapnak. Az elkészült művek nem „értékesek” a hagyományos értelemben, mégis rengeteget mesélnek rólunk – akár szavak nélkül is. A művészetterápia segít oldani a stresszt, felszabadítani az elnyomott érzéseket, és megtapasztalni azt az örömteli szabadságot, amit az alkotás adhat.

A workshopon való részvételhez előzetes jelentkezés szükséges, mivel a helyek száma korlátozott. Minden szükséges eszközt biztosítunk – neked csak magadat kell hoznod, nyitottsággal és kíváncsisággal.

Művészetterápia: kreatív út az önismeret...
Miért lett botrány Rembrant Éjjeli őrjár...
Fesd meg saját remekműved
Elkészítem!
Belső Tenger - Művészetterápiás workshop
Július
21
Hétfő
17:30
8
Budapest
Workshop
Belső Tenger - Művészetterápiás workshop Ár: 16 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
A Hullám
Július
21
Hétfő
18:15
5
Budapest
A Hullám - Kacusika Hokuszai Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Ginkgo
Július
22
Kedd
18:00
1
Budapest
Párosan is megfesthető
Ginkgo Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Szabad festés Workshop
Július
22
Kedd
18:15
3
Budapest
Szabad festés Workshop Ár: 16 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Napkelte
Július
23
Szerda
18:00
16
Budapest
Napkelte Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Csónak a lámpások között
Július
23
Szerda
18:15
8
Budapest
Párosan is megfesthető
Csónak a lámpások között Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Toszkán vidék pipacsokkal
Július
24
Csütörtök
18:00
10
Budapest
Toszkán vidék pipacsokkal Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Táskafestés Szabadon
Július
24
Csütörtök
18:15
0
Budapest
Workshop
Táskafestés Szabadon Ár: 16 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Vízililiomok
Július
25
Péntek
17:30
8
Debrecen
Párosan is megfesthető
Vízililiomok - Claude Monet Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Debrecen, 4025 Piac utca 75 (Belső udvar)
Elkészítem!
Tengerparti panoráma - 4 órás festés
Július
25
Péntek
18:00
2
Budapest
Tengerparti panoráma - 4 órás festés Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Afrikai szépség
Július
25
Péntek
18:15
2
Budapest
Afrikai szépség Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Pillangók a réten
Július
26
Szombat
09:00
15
Budapest
Gyerekek kedvence
Pillangók a réten Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Színes zsiráfok
Július
26
Szombat
09:00
9
Budapest
Gyerek-szülő festés
Színes zsiráfok Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Szabad festés Workshop
Július
26
Szombat
13:00
1
Debrecen
Szabad festés Workshop Ár: 15 990 Ft
Helyszín:
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Nyári koktél
Július
26
Szombat
14:00
0
Budapest
Nyári koktél Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Szabad festés Workshop
Július
26
Szombat
14:15
0
Budapest
Szabad festés Workshop Ár: 16 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Bor mámor
Július
26
Szombat
18:00
14
Budapest
Bor mámor Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Szabad festés Workshop
Július
26
Szombat
18:15
2
Budapest
Szabad festés Workshop Ár: 16 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Holdfény sárkány
Július
27
Vasárnap
09:30
11
Budapest
Holdfény sárkány Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Süncsalád
Július
27
Vasárnap
09:45
12
Budapest
Gyerek-szülő festés
Süncsalád Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Séta a tengerparton
Július
27
Vasárnap
14:00
13
Budapest
Séta a tengerparton Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Flamingó
Július
27
Vasárnap
14:15
12
Budapest
Gyerekek kedvence
Flamingó Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Magnólia a balkonon - 4 órás festés
Július
27
Vasárnap
18:00
16
Budapest
Magnólia a balkonon - 4 órás festés Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Citromfa- festőkéses technika
Július
27
Vasárnap
18:15
6
Budapest
Különleges technika
Citromfa- festőkéses technika Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Pipacsmező
Július
28
Hétfő
18:00
0
Budapest
Pipacsmező Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Szabad festés Workshop
Július
28
Hétfő
18:15
4
Budapest
Szabad festés Workshop Ár: 16 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Szabad festés Workshop
Július
29
Kedd
18:00
0
Budapest
Szabad festés Workshop Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Sárga ruhás nő - 4 órás festés
Július
29
Kedd
18:15
0
Budapest
Sárga ruhás nő - 4 órás festés Ár: 15 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Levendulamező
Július
30
Szerda
18:00
12
Budapest
Párosan is megfesthető
Levendulamező Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Erre az időpontra már elfogytak a helyek!

Elkészítem!
Színes pitypangok
Július
30
Szerda
18:15
0
Budapest
Párosan is megfesthető Gyerekek kedvence
Színes pitypangok Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Napkelte
Július
31
Csütörtök
18:00
4
Budapest
Napkelte Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Elkészítem!
Flamingók a parton
Július
31
Csütörtök
18:15
6
Budapest
Párosan is megfesthető
Flamingók a parton Ár: 14 990 Ft
Helyszín: Budapest, 1067 Teréz körút 41. 2.em 1/A
Megnézem
Miért lett botrány Rembrant Éjjeli őrjárat című festményből?
Miért lett botrány Rembrant Éjjeli őrjárat című festményből?
Belső tenger – művészetterápiás workshop az Alkotásutcában
Belső tenger – művészetterápiás workshop az Alkotásutcában
Művészetterápia: kreatív út az önismerethez
Művészetterápia: kreatív út az önismerethez